Herzlich Willkommen
„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“
Alleine oder zu zweit
Paartherapie ist natürlich am wirkungsvollsten, wenn man sich gemeinsam auf den Weg macht. Manchmal wagt aber auch nur einer von beiden den ersten Schritt. Der/die andere ist noch nicht bereit. Dann kann auch ein Einzel-Coaching helfen und Bewegung in die Beziehungsdynamik bringen.
Auch nach einer Trennung kann es erleichternd und hilfreich sein, im Rahmen eines Einzel-Coachings das Geschehene zu reflektieren und zu erkennen, was war und was bleibt. Und in sich zu finden, was werden kann.
Wie läuft Paartherapie ab?
In der Regel sind fünf bis sechs Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Wochen nötig, um nachhaltig etwas im Miteinander verändern zu können. Die erste Sitzung verwenden wir darauf, zu verstehen, welche Stolpersteine Sie daran hindern, zufrieden mit Ihrer Beziehung zu sein.
Wo bleiben Sie immer wieder hängen und kommen nicht weiter? Woher kommen die Verletzungen oder Irritationen? Die Themen können vielfältig sein: Sexualität, Treue, Vertrauen, Verteilung der (Care-) Arbeit, Patchwork, Kindererziehung - die Herausforderungen als Paar sind so verschieden, wie wir als Menschen sind.
In den folgenden Stunden vertiefen wir das Gespräch und betrachten die Thematik aus verschiedenen Perspektiven. Das Ziel ist erreicht, wenn Sie sich in Ihrer Partnerschaft wieder mit Achtsamkeit begegnen, einander zuhören und Raum geben können.
Eine Sitzung dauert etwa 90 Minuten.
Paartherapie oder Einzelberatung
Paartherapie
Liebe ist ein großes Gefühl, und oft kommt sie leicht und wie von selbst - aber sie bleibt nicht wie von selbst. Um Liebe und Partnerschaft muss man sich bemühen, und das kann man lernen. Nehmen Sie Ihre Beziehungsgestaltung in die Hand und schenken Sie Ihren Gefühlen Pflege und Aufmerksamkeit.
Einzelberatung
Mögliche Beratungsthemen können sein: Entscheidungsfragen, Kommunikation, Blockaden und Tabus, Ohnmacht, Trennung, Trauer & Verlust, Untreue des Partners.